✅ Tempere o frango, refogue com quiabo até dourar. Faça angu com fubá e água fervente. Sirva tudo junto e desfrute de um prato mineiro irresistível!
Para preparar um delicioso frango com quiabo e angu em casa, você precisará de alguns ingredientes simples e seguir os passos adequados. O frango é cozido com quiabo em um molho saboroso e servido com o angu, que é um acompanhamento cremoso à base de fubá. Este prato é uma verdadeira iguaria da culinária brasileira, especialmente popular na região Centro-Oeste.
Ingredientes necessários
- 1 kg de peito de frango cortado em pedaços
- 300 g de quiabo cortado em rodelas
- 1 cebola grande picada
- 2 dentes de alho picados
- 2 tomates maduros picados
- 1 pimentão verde picado
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de óleo ou azeite
- Água suficiente para o cozimento
Modo de preparo do frango com quiabo
- Aqueça o óleo em uma panela grande e adicione a cebola e o alho, refogando até que fiquem dourados.
- Adicione os pedaços de frango à panela e cozinhe até que estejam bem dourados por todos os lados.
- Incorpore os tomates e o pimentão, temperando com sal e pimenta a gosto.
- Adicione água suficiente para cobrir o frango e deixe cozinhar em fogo médio por aproximadamente 20 minutos.
- Após esse tempo, adicione o quiabo e cozinhe por mais 10 minutos, até que o quiabo esteja macio, mas ainda firme.
Preparando o angu
Para preparar o angu, você irá precisar de:
- 1 xícara de fubá de milho
- 4 xícaras de água
- Sal a gosto
Modo de preparo do angu
- Em uma panela, leve a água ao fogo e adicione o sal.
- Quando a água estiver fervendo, adicione o fubá aos poucos, mexendo sempre para evitar grumos.
- Cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos, mexendo constantemente até que o angu esteja espesso e cozido.
Sirva o frango com quiabo acompanhado do angu, garantindo uma refeição saborosa e muito nutritiva. Além de ser uma receita fácil de fazer, ela traz um gostinho especial da culinária brasileira direto para a sua mesa.
– Dicas para escolher quiabo fresco e de qualidade no mercado
Escolher quiabo fresco e de qualidade é fundamental para garantir o sabor e a textura do seu prato. Aqui estão algumas dicas valiosas que você deve considerar ao visitar o mercado:
1. Verifique a aparência do quiabo
- Procure por frutos que tenham uma cor verde vibrante. O quiabo deve ser brilhante, sem manchas ou escurecimentos.
- Evite quiabos que apresentem rugosidade ou com carnes muito duras. Eles podem estar velhos e não são ideais para o preparo.
2. Toque e textura
- O quiabo deve ser firme ao toque. Se você encontrar frutos moles, é sinal de que estão passando do ponto.
- Procure quiabos com pontas secas, o que indica frescor. Pontas ainda verdes podem indicar que o quiabo foi colhido recentemente.
3. Tamanho importa
Escolha quiabos de tamanho médio, pois os muito grandes tendem a ser fibrosos e menos saborosos. O tamanho ideal varia entre 7 e 10 centímetros.
4. Cheiro e aroma
Quiabos frescos têm um cheiro leve e vegetal. Se o fruto apresentar um odor forte ou desagradável, é melhor optar por outros.
5. Data de colheita
Se possível, pergunte ao vendedor sobre a data de colheita do quiabo. O ideal é escolher os frutos que foram colhidos recentemente, pois eles são mais saborosos e nutritivos.
Comparação de quiabo fresco e quiabo passado
| Característica | Quiabo Fresco | Quiabo Passado |
|---|---|---|
| Cor | Verde vibrante | Desbotado ou amarelado |
| Textura | Firme e crocante | Mole e fibroso |
| Aroma | Leve e fresco | Forte e desagradável |
Seguindo essas dicas, você terá mais chances de encontrar o quiabo perfeito para incrementar seu frango com quiabo e angu. Não hesite em experimentar diferentes fornecedores e feiras locais para descobrir a qualidade disponível em sua região.
– Passo a passo para preparar um angu cremoso e saboroso
Preparar um angu cremoso e saboroso é uma arte que pode elevar qualquer prato, especialmente quando combinado com um frango com quiabo. Abaixo, você encontrará um guia detalhado para garantir que seu angu fique perfeito!
Ingredientes necessários
- 2 xícaras de fubá de milho
- 4 xícaras de água
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 colher de chá de sal
- Queijo ralado a gosto (opcional)
Equipamentos necessários
- Panela antiaderente
- Colher de pau ou espátula
- Fogo médio para cozinhar
Modo de preparo
- Comece fervendo a água em uma panela antiaderente. Adicione o sal e misture bem.
- Quando a água estiver fervente, adicione lentamente o fubá, mexendo continuamente com uma colher de pau para evitar a formação de grumos.
- Reduza o fogo para médio-baixo e continue mexendo por cerca de 15 a 20 minutos. O angu deve ficar espesso e cremoso.
- Adicione a manteiga e misture bem. Para um toque especial, adicione queijo ralado a gosto, mexendo até que derreta e se incorpore ao angu.
- Prove e ajuste o sal, se necessário.
Dicas para um angu perfeito
- Para um angu mais cremoso, você pode adicionar um pouco de creme de leite no final do preparo.
- Experimente usar caldo de galinha no lugar da água para um sabor ainda mais intenso.
- Se preferir, você pode incrementar o seu angu com temperos como pimenta-do-reino ou noz-moscada para um sabor diferenciado.
Casos de sucesso
Um caso famoso que exemplifica o uso do angu é o da tradicional comida mineira, onde o angu é servido como acompanhamento de pratos como frango com quiabo ou carne de sol. Esses pratos são frequentemente apreciados em grandes festas e celebrações, mostrando o quão versátil e amado é o angu na culinária brasileira.
Com essas dicas e passos, você estará no caminho certo para preparar um angu que não apenas complementa o seu frango com quiabo, mas que também se torna um destaque na sua refeição!
Perguntas Frequentes
Qual a melhor forma de temperar o frango?
Use sal, pimenta, alho e limão para um sabor mais intenso. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos.
Posso substituir o quiabo por outro legume?
Sim, você pode usar abobrinha ou berinjela, mas o sabor será diferente.
Como fazer um angu cremoso?
Utilize leite e manteiga para dar cremosidade. Mexa sempre para não empelotar.
Quanto tempo leva para cozinhar o frango?
O frango deve ser cozido por aproximadamente 30 a 40 minutos em fogo médio.
É possível fazer essa receita em uma panela de pressão?
Sim, isso pode reduzir o tempo de cozimento para cerca de 15 a 20 minutos.
Quais acompanhamentos combinam com frango com quiabo e angu?
Saladas frescas e arroz são ótimos acompanhamentos para equilibrar o prato.
Pontos-Chave da Receita
- Ingredientes principais: frango, quiabo, milho, água, sal, pimenta, alho e cebola.
- Tempo de preparo: cerca de 1 hora para o prato completo.
- Tempere o frango com antecedência para realçar o sabor.
- Use fogo baixo para cozinhar o quiabo e evitar que fique babento.
- O angu deve ser mexido constantemente para não empelotar.
- Sirva o frango sobre o angu e decore com quiabo frito.
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